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Imersão
Rotina com +

Tempo, Leveza
e AÇÃO

Aprendar a criar mais tempo na sua rotina para atingir suas metas de forma eficiente e com equilíbrio

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Em algumas horas você vai aprender a:

Nos iremos juntas:

✔️ Fazer seu planejamento estratégico de curto, médio prazo e longo prazo

✔️ Alinhar seu planejamento com a sua rotina de forma produtiva e equilibrada

✔️ Utilizar ferramentas e exercícios de autoconhecimento

✔️ Templates para utilizar na sua rotina

✔️ Definir metas de forma eficiente e realística

✔️ Ter meu acompanhamento direto por 7 dias para direcionamento e dificuldades

✔️ Ter acesso exclusivo ao nosso grupo VIP no Whatsapp para trocas e dúvidas após a imersão

Você GANHA de BÔNUS:

🌟 Gravação da Imersão por 1 ano

🌟 Grupo exclusivo para troca de experiências entre as participantes

🌟 Template Planejamento longo prazo

🌟 Todo material da imersão

🌟 Aula Bônus Como Criar Disciplina na Rotina

🌟 Aula Bônus Produtividade: Os 4 erros que você comete 

Essa Imersão é pra você que:

✔️ Vive sem tempo e quer fazê-lo render mais na sua rotina

✔️ Tá sempre na correria mas quer se priorizar diante de todas as demandas

✔️ Quer ter uma rotina mais produtiva, mas sem abrir mão da sua saúde física e mental

✔️Quer organizar melhor suas demandas e ter maior controle da sua vida

✔️ Se sente sobrecarregada e frustrada porque não consegue dar conta de tudo

✔️ Quer ter hábitos mais saudáveis 

✔️ Quer ter uma vida mais equilibrada física, mental e emocionalmente

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Programação
A imersão já aconteceu, mas você pode garantir a gravação com todo material!

  • Seu Mapa da Vida

  • Como sua vida se encontra hoje x Onde você gostaria de estar

  • Reconexão com seu eu de amanhã

  • Trilhando o caminho

  • + TEMPO: Planejamento CMP

  • Priorização de tarefas e objetivos

  • Criando suas metas SMART

  • Criando seu planejamento diário, semanal e mensal

  • + LEVEZA: Reconexão de Valores

  • Reconexão com seus valores e sua essência

  • + AÇÃO: Planejamento LP e Metas SMART

  • Definição de metas e objetivos de longo prazo

  • Criando seu planejamento de longo prazo (template)

  • Alinhando sua rotina com seus objetivos de longo prazo

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Eu sou a Renata Coelho, Wellness Coach e também Analista de TI - Sim, dois mundos completamente diferentes e, que para mim hoje, faz mais sentido do que nunca uni-los!

 

Cheguei na Austrália em 2015 e depois de uma imensa jornada de autoconhecimento, vi que precisava ajudar pessoas de uma forma mais profunda e com mais propósito. Estudei e me formei no Wellness Coach Australia e me especializei em Gerenciamento de Estresse, colocando todo meu conhecimento e técnicas em prática para superar 3 anos sofridos trabalhando em um emprego que, honestamente, detestava e não podia sair, para realizar meu sonho de virar Residente Permanente na AUS.

 

Me encontrei ajudando muheres pelo mundo a terem uma vida mais equilibrada, organizada, controlando o estresse e criando hábitos saudáveis para seu corpo, mente e espírito! Amo estar nessa jornada com vocês pois sei muito bem como é difícil sem apoio. Vê-las alcançando seus objetivos e conquistando a vida que sempre sonharam enche minha alma e meu coração - essa é a minha missão com você!

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