Este método é pra você que:
✔️ Quer mudanças duradouras e respeitosas, e não milagrosas
✔️ Quer ter uma rotina leve e organizada
✔️ Se sente pronta para enfrentar suas crenças e sabotadores
✔️ Quer se conhecer de verdade e entender o que funciona para você
✔️ Quer saber como planejar seus objetivos de curto e longo prazo
✔️ Quer ter mais tempo para si e para as pessoas que ama
✔️ Quer ter uma vida mais equilibrada física, mental e emocionalmente
✔️ Quer ter mais disposição para ir em busca dos seus objetivos
✔️ Quer melhorar seus hábitos e criar uma rotina que consiga cuidar mais de si mesma
O que você vai ganhar:
🌟 Acesso de 1 ano a todo material da metodologia
🌟 Templates de planejamento
🌟 Diversos exercícios e ferramentas de autoconhecimento
🌟 Acessos exclusivos a outros programas
🌟 Aula Bônus de Planejamento Financeiro com a mentora de finanças Mari Schiavon
🌟 Aula Bônus de Nutrição Comportamental com a nutricionista Amanda Machado
Essa é a sua jornada:
Pilar Mental: Clareza e Direcionamento
✔️ Mapa da Vida: Onde estou x Onde quero chegar
✔️ Matriz de Priorização
✔️ Plano de Ação 5W2H com Propósito
✔️ Organização e Planejamento da sua Rotina abundante
✔️ Planejamento MLP para seus sonhos
Pilar Físico: Rotina, Hábitos e Autocuidado
✔️ Hábitos Atômicos consistentes e sustentáveis
✔️ Rotina Noturna
✔️ Potencializano seu foco
✔️ Hábitos para Controle de Estresse e Ansiedade
Pilar Emocional: Crenças e Sabotadores
✔️ O Iceberg da sua Procrastinação
✔️ Ressignificando Crenças Limitantes
✔️ Controlando os sabotadores da mente
✔️ Balança de Decisão: Motivadores de Sabotadores
✔️ Inteligência Emocional
Pilares Integrados:
✔️ Autoconhecimento
✔️ Desenvolvimento Pessoal
✔️ Produtividade Cíclica e a Ciclicidade Feminina
✔️ Gerenciamento de Energia
✔️ Como equilibrar os seus chakras
✔️ Reiki
✔️ Manifestando Abundância
Eu sou a Renata Coelho, Mentora de Desenvolvimento Pessoal e Equilibrío de Vida, com foco em rotina e produtividade. Há 15 anos, também trabalho como Gerente de Projetos e Qualidade de TI - Sim, dois mundos completamente diferentes e, que para mim hoje, faz mais sentido do que nunca uni-los!
Cheguei na Austrália em 2015 e depois de uma imensa jornada de autoconhecimento, vi que precisava ajudar pessoas de uma forma mais profunda e com mais propósito.
Estudei e me formei no Wellness Coach Australia e me especializei em Gerenciamento de Estresse, colocando todo meu conhecimento e técnicas em prática para superar 3 anos sofridos trabalhando em um emprego que, honestamente, detestava e não podia sair, para realizar meu sonho de virar cidadã Australiana.
Me encontrei ajudando muheres pelo mundo a terem uma vida mais equilibrada, organizada e criando hábitos saudáveis para seu corpo, mente e espírito através de transformações profundas e quebra de crenças.
Amo estar nessa jornada com vocês pois sei muito bem como é difícil sem apoio. Vê-las alcançando seus objetivos e conquistando a vida que sempre sonharam enche minha alma e meu coração - essa é a minha missão com você!