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Neste Desafio, você irá:
✔️ Ter 2 encontros ao vivo comigo para direcionamento (abertura e encerramento)
✔️ Fazer seu planejamento estratégico de curto a longo prazo
✔️ Explorar seu autoconhecimento e entender o que funciona pra você
✔️ Definir metas SMART de forma eficiente e realística
✔️ Incluir bons hábitos e seu autocuidado na sua rotina, sem culpa!
✔️ Ter meu acompanhamento por 2 semanas para direcionamento e dificuldades
✔️ Ter acesso exclusivo ao nosso grupo VIP no Whatsapp para trocas e dúvidas após o desafio
Você GANHA de BÔNUS:
🌟 Gravação do Desafio por 1 ano
🌟 Grupo exclusivo para troca de experiências entre as participantes
🌟 Acompanhamento após o desafio de + 1 semana
🌟 Todo material do Desafio
🌟 Aula Bônus Como Criar Disciplina na Rotina
🌟 Aula Bônus Como eliminar os sabotadores das suas metas de início de ano
Esse Desafio é pra você que:
✔️ Decidiu se priorizar de vez em 2024
✔️ Quer ter uma rotina mais produtiva, mas sem abrir mão da sua saúde física e mental
✔️ Precisa de motivação para começar, com uma comunidade forte e uma mentora para te direcionar!
✔️Quer organizar melhor suas demandas e ter maior controle da sua vida
✔️ Se sente sobrecarregada e frustrada porque não consegue dar conta de tudo
✔️ Quer ter hábitos mais saudáveis
✔️ Quer ter uma vida mais equilibrada física, mental e emocionalmente
✔️ Quer ter mais disciplina para atingir seus objetivos
Programação
Sessão de abertura:
- Domingo 28/01 às 18h (Brasília) 🇧🇷
- Domingo 28/01 às 21h (Lisboa) 🇵🇹
- Segunda 29/01 às 8am (Sydney) 🇦🇺
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🚀 Dia 1: Sessão de abertura (ao vivo)
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Planejamento MLP 2024 que realiza sonhos
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🚀 Dia 2: Hábitos Atômicos e Autocuidado sem culpa
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🚀 Dia 3: Organização Interna e Planejamento CP
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🚀 Dia 4: Organização Externa: nossa casa e ambiente
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🚀 Dia 5: Atividade física sem sofrimento
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Sessão de encerramento (ao vivo)
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Eu sou a Renata Coelho, Wellness Coach e também Analista de TI - Sim, dois mundos completamente diferentes e, que para mim hoje, faz mais sentido do que nunca uni-los!
Cheguei na Austrália em 2015 e depois de uma imensa jornada de autoconhecimento, vi que precisava ajudar pessoas de uma forma mais profunda e com mais propósito. Estudei e me formei no Wellness Coach Australia e me especializei em Gerenciamento de Estresse, colocando todo meu conhecimento e técnicas em prática para superar 3 anos sofridos trabalhando em um emprego que, honestamente, detestava e não podia sair, para realizar meu sonho de virar Residente Permanente na AUS.
Me encontrei ajudando muheres pelo mundo a terem uma vida mais equilibrada, organizada, controlando o estresse e criando hábitos saudáveis para seu corpo, mente e espírito! Amo estar nessa jornada com vocês pois sei muito bem como é difícil sem apoio. Vê-las alcançando seus objetivos e conquistando a vida que sempre sonharam enche minha alma e meu coração - essa é a minha missão com você!
