Muitas vezes o que você precisa não é “mais tempo”, e sim saber administrar melhor o seu tempo e energia.
Todos os dias eu recebo mensagens de muitas mulheres, que estão batalhando para alcançar seus objetivos. Mulheres que cuidam de casa, dos filhos, trabalham e fazem mais mil outras coisas, cada uma à sua maneira.
Muitas vivem em um completo caos, as horas do dia se tornam insuficientes para fazer tudo que precisam. Falo isso com propriedade, porque eu mesma “vivi sem tempo” por muitos anos. Vivia para trabalhar, estudar e sempre com uma vida social muito intensa.
Minha rotina de Segunda a Sexta se resumia a demandas, obrigações e responsabilidades. Achava que estava fora da minha realidade ter tempo pra mim ou fazer algo não relacionado a trabalho durante a rotina semanal.
Vivia esperando chegar o fim de semana para
eu poder respirar e poder curtir um pouco,
me desligar - quando era possível!
Até que depois de um longo processo de
autoconhecimento, planejamento e organização,
vi que sim era possível criar tempo pra mim
dentro da minha rotina e que não era preciso
esperar o fim de semana para fazer o que amo
e cuidar mais de mim.
Hoje consigo criar tempo pra mim todos os dias
e vivo a rotina dos meus sonhos! E mesmo com
todos os problemas e imprevistos presentes,
consigo superá-los e viver de uma forma leve e
equilibrada!
E é isso que eu quero que aconteça com você! Aprenda a “criar o seu tempo”, administrando melhor o seu tempo e sua energia para que você consiga se PRIORIZAR dentro da sua rotina!
Sem isso você dificilmente conseguirá atender às suas demandas diárias com qualidade, raramente terá tempo para cuidar de você e muito menos de fazer o que ama.
Em outras palavras: Sente que precisa de mais tempo para você? Aprenda a administrar melhor o seu tempo e a sua energia, equilibrando sua rotina externa e sua rotina interna.
A boa notícia é, exatamente isso que eu vou te ajudar no meu curso: ORGANIZA sem estresse.
Nele, você vai aprender a PLANEJAR e ORGANIZAR a sua rotina INTERNA e EXTERNA de forma muito mais eficiente e LEVE. Vai aplicar no seu dia a dia ações para gerenciar seu energia, seu estresse, seu tempo e cuidar mais de você!
Para que deixe de viver no modo automático e possa ter TEMPO e DISPOSIÇÃO para fazer tudo o que ama e consiga alinhar sua rotina com seus VALORES e SONHOS!
Você vai finalmente ter tempo para fazer tudo que precisa, ainda ter tempo para fazer as coisas que gosta e principalmente para cuidar melhor de você.
Eu já vou detalhar o que você vai aprender, mas antes deixe eu entender se realmente esse curso é pra você. Pois, uma coisa que eu não quero é que você perca seu precioso tempo.
Esse programa é pra você que:
✔️ Quer mais tempo para organizar e viver sua rotina de forma mais tranquila.
✔️ Quer ter tempo para você, mesmo com todas as demandas
✔️ Quer organizar melhor suas atividades e ter maior controle da sua vida
✔️ Quer ter hábitos mais saudáveis
✔️ Quer ter uma vida mais equilibrada fisica, mental e emocionalmente
Agora que você já entendeu se esse curso é realmente para você. Quero te mostrar o que te espera lá dentro!
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Vamos conhecer sua jornada?
Módulo 1) Autorreflexão sobre sua vida atual
Módulo 2) Como criar seu Plano de Ação estrategicamente
Módulo 3) Organizando minha rotina de forma eficiente
Módulo 4) Mão na massa: Dia de organizar a agenda da semana!
Módulo 5) Como mudar seus Hábitos e Controlar seu Estresse?
Módulo 6) Ferramenta: Seu tipo de estresse + estratégias de Luta e Fuga
Módulo 7) Criando consistência nos seus hábitos
Módulo 8) Mão na massa: Priorização Eficiente
Módulo 9) Gerenciamento de Energia
Módulo 10) Descubra e controle os seus 10 sabotadores da mente
Módulo 11) Superando DE VEZ a Procrastinação -
Módulo 12) Aplicação de Reiki à distância para as participantes
Módulo 13) Equilibrando nossos chakras e energia interna com ferramentas práticas
Módulo 14) Alimentação consciente + seu Diário alimentar
Módulo 15) Ferramentas para Potencializar seu
Foco e Concentração
Módulo 16) Produtividade Cíclica e seu ciclo menstrual
Módulo 17) Mão na massa: Utilizando a mandala lunar - seu ciclo interno x ciclo da lua
Módulo 18) Exercício: Desbravando seus Valores
Módulo 19) Rituais matinais + material complementar
Módulo 20) Exercício: Sonhe SEM LIMITES
Módulo 21) Planejamento Longo Prazo alinhado com seus objetivos, valores e sonhos
Resumindo...
✔️ Todo conteúdo exclusivo com acesso de 1 ano, podendo ser estendido
✔️ Mais de 11 aulas gravadas para você assistir no seu tempo
✔️ Tire suas Dúvidas no Whatsapp diretamente comigo
✔️ Ferramentas e exercícios de autoconhecimento
✔️ Templates de organização e planejamento para utilizar na sua rotina
✔️ Acesso a descontos e oportunidades exclusivos da comunidade ORGANIZETES sem Estresse
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Ainda tem Bônus!
🌟 Aula de Organização de Finanças com a Mari Schiavon
🌟 E-book Como mudar um hábito em 30 dias
🌟 E-book Produza + DORMINDO
🌟 Gravação e material do workshop exclusivo Escrever para FLORESCER
🌟 Diário da Autorreflexão
🌟 Aulas bônus exclusivas
🌟 Acesso VIP da comunidade ORGANIZETES sem Estresse
Mais de R$200 em bônus!
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Olá! Eu sou a Renata Coelho, coach de Autodesenvolvimento e Equilíbrio de Vida para mulheres, formada pelo Wellness Coach Australia e também Gerente de Qualidade de TI - Sim, dois mundos completamente diferentes e, que para mim hoje, faz mais sentido do que nunca uni-los!
Cheguei na Austrália em 2015 e depois de uma imensa jornada de autoconhecimento, senti um forte chamado em ajudar pessoas de uma forma mais profunda e humana.
Estudei e me formei no Wellness Coach Australia, me especializei em Gerenciamento de Estresse, colocando todo meu conhecimento e técnicas em prática para superar 3 anos sofridos trabalhando em um emprego que, honestamente, detestava e não podia sair, para realizar meu sonho de me tornar cidadã Australiana.
Me encontrei ajudando muheres pelo mundo a se autodesenvolverem para uma vida equilibrada e com propósito, criando hábitos saudáveis para seu corpo, mente e espírito!
Amo estar nessa jornada com vocês pois sei muito bem como é difícil sem apoio. Vê-las alcançando seus objetivos e conquistando a vida que sempre sonharam enche minha alma e meu coração - essa é a minha missão com você!